墮胎後應該吃什麼比較好－催生好嗎分享的部落格

墮胎後應該吃什麼比較好?

最佳答案流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。
　　流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

　　人工流產應注意的事項:
1、適當休息：按國家有關規定，人流後可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。
5、做好避孕工作。
　流產後的調養非常重要！首先一定要注意休息。